Alimentos com mais Gorduras totais

Aveia em flocos crua

AUSNUT

9,5 g por 100 g

Carne bovina bife com ou sem osso paleta sem aparar crua

AUSNUT

9,5 g por 100 g

Carne bovina filé mignon grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

9,5 g por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

9,5 g por 100 g

Carne moída vegetariana caseira

McCance and Widdowsons

9,5 g por 100 g

Coelho ensopado com margarina

portfir

9,5 g por 100 g

Fígado de boi cozido

McCance and Widdowsons

9,5 g por 100 g

Lagarto recheado com presunto e queijo (carne boi lagarto cozida c/ presunto e queijo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

9,5 g por 100 g

Molho "Béchamel" com margarina

portfir

9,5 g por 100 g

Molho cozinheiro indiano korma/tikka masala

McCance and Widdowsons

9,5 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho tártaro (picles de pepino maionese mostarda vinagre) c/ óleo c/ sal

TBCA

9,5 g por 100 g

Rim de porco frito

McCance and Widdowsons

9,5 g por 100 g

Sanduíche pão australiano c/ antepasto de berinjela c/ sal (berinjela abobrinha cenoura pão australiano aveia azeite de oliva uva passa branca e preta alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

9,5 g por 100 g

Scone simples caseiro

AUSNUT

9,5 g por 100 g

Tori ki subji caseiro

McCance and Widdowsons

9,5 g por 100 g