Alimento
Tori ki subji caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 108 kcal |
| Carboidratos | 3,9 g |
| Açúcares totais | 3,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 1,7 g |
| Frutose | 1,7 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 1,9 g |
| Gorduras totais | 9,5 g |
| Gorduras saturadas | 1,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,09 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,86 g |
| Colesterol | 2,9 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Betacaroteno | 178 μg |
| betacriptoxantina | 17 µg |
| Licopeno | 81 µg |
| Luteína | 476 µg |
| Sódio | 459 mg |
| Vitamina A | 31 μg |
| Carotenos | 187 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 3,74 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 36 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 1,18 mg |
| Fósforo | 59 mg |
| Magnésio | 27 mg |
| Potássio | 382 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 79,7 ml |
| Nitrogênio | 0,3 g |