Alimentos com mais Gorduras saturadas

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,45 g por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a quente

FAO/INFOODS

2,45 g por 100 g

Cacau em pó feito com leite integral

McCance and Widdowsons

2,44 g por 100 g

Carne frango preparada s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

2,44 g por 100 g

Espetinhos de carne de porco com abacaxi caseiros

McCance and Widdowsons

2,44 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,44 g por 100 g

Mussaká c/ proteína texturizada de soja c/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,44 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cru

AUSNUT

2,44 g por 100 g

ARROZ COM OVO

IBGE 0 2011

2,43 g por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cru

TBCA

2,43 g por 100 g

Carne de porco bife borboleta sem aparar crua

AUSNUT

2,43 g por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,43 g por 100 g

Omelete vegetais c/ sal (ovo de galinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,43 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ manteiga e sal (batata inglesa leite de vaca integral manteiga c/ sal)

TBCA

2,43 g por 100 g

Salada alface crespa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,43 g por 100 g