Alimento
Espetinhos de carne de porco com abacaxi caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 170 kcal |
| Carboidratos | 5,9 g |
| Açúcares totais | 6,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 2,2 g |
| Frutose | 2,6 g |
| Sacarose | 1 g |
| Amido | 0,1 g |
| Proteínas | 14,4 g |
| Gorduras totais | 9,9 g |
| Gorduras saturadas | 2,44 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,63 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,2 g |
| Colesterol | 41,1 mg |
| Sódio | 78 mg |
| Vitamina A | 24 μg |
| Carotenos | 146 µg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 1,18 mg |
| Vitamina C | 18 mg |
| Vitamina B1 | 0,48 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 4 mg |
| Vitamina B5 | 1,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Vitamina B12 | 0,5 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Cloreto | 140 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 1,01 mg |
| Fósforo | 165 mg |
| Iodo | 5 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 403 mg |
| Selênio | 11 μg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Água | 66,6 ml |
| Nitrogênio | 2,34 g |