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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,01 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,01 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ sementes crua

TBCA

0,01 g por 100 g

Abóbora pescoço s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,01 g por 100 g

Abóbora pescoço s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,01 g por 100 g

Abóbora pescoço s/ casca s/ sementes crua

TBCA

0,01 g por 100 g

Banana cozida s/ manteiga c/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

0,01 g por 100 g

Banana cozida s/ manteiga s/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

0,01 g por 100 g

Banana grelhada s/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

0,01 g por 100 g

Banana grelhada s/ manteiga s/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

0,01 g por 100 g

Banana in natura [média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata]

TBCA

0,01 g por 100 g

Batatas velhas cozidas em água salgada só a polpa

McCance and Widdowsons

0,01 g por 100 g

Batatas velhas cozidas em água sem sal só a polpa

McCance and Widdowsons

0,01 g por 100 g

Batatas velhas cozidas no micro-ondas com polpa e casca

McCance and Widdowsons

0,01 g por 100 g

Batatas velhas cruas só a polpa

McCance and Widdowsons

0,01 g por 100 g