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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cheiro verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cru

TBCA

0,15 g por 100 g

Cocada branca

TBCA

0,15 g por 100 g

Cogumelo Shimeji (ostra) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,15 g por 100 g

COUVE MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,15 g por 100 g

Espargos cozidos no vapor

McCance and Widdowsons

0,15 g por 100 g

Espinafre folha cru

TBCA

0,15 g por 100 g

Fécula de batata crua

TBCA

0,15 g por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,15 g por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,15 g por 100 g

Gengibre fresco

McCance and Widdowsons

0,15 g por 100 g

Gengibre raiz in natura (dado importado)

TBCA

0,15 g por 100 g

Leite búfala integral

TBCA

0,15 g por 100 g

LEITE DE CABRA

IBGE 0 2011

0,15 g por 100 g

Leite evaporado leve

McCance and Widdowsons

0,15 g por 100 g

Macarrão trigo s/ ovos cozido drenado s/ sal

TBCA

0,15 g por 100 g