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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro seco cru - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Feijões verdes crus

McCance and Widdowsons

0,24 g por 100 g

Filé de linguado cru

AUSNUT

0,24 g por 100 g

Goiaba branca inteira c/ casca in natura

TBCA

0,24 g por 100 g

Goiaba inteira in natura (média diferentes amostras)

TBCA

0,24 g por 100 g

Khadhi

McCance and Widdowsons

0,24 g por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas grelhadas

FAO/INFOODS

0,24 g por 100 g

Leite condensado integral adoçado

McCance and Widdowsons

0,24 g por 100 g

Lombo de cordeiro sem aparar aquecido no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

0,24 g por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho c/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g