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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pimentões recheados com carne arroz e legumes caseiros

McCance and Widdowsons

0,24 g por 100 g

Polvo cru

AUSNUT

0,24 g por 100 g

Queijo cremoso natural com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

0,24 g por 100 g

Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo c/ sal]

TBCA

0,24 g por 100 g

Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

0,24 g por 100 g

Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Salada brócolis cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Sopa legumes mistura seca instantânea

AUSNUT

0,24 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar

TBCA

0,24 g por 100 g

Carne bovina coxão coxão mole sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

0,2383 g por 100 g

Açaí polpa c/ xarope de guaraná c/ cupuaçu polpa

TBCA

0,23 g por 100 g

AMIDO DE ARROZ

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

ARROZINA

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,23 g por 100 g