Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

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0,24 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro seco cru - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

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0,24 g por 100 g

Feijão-arroz maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi

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0,24 g por 100 g

Goiaba branca inteira c/ casca in natura

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0,24 g por 100 g

Goiaba inteira in natura (média diferentes amostras)

TBCA

0,24 g por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas grelhadas

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0,24 g por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho c/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho s/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho c/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho s/ sal

TBCA

0,24 g por 100 g

Molusco polvo cru (dado importado)

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0,24 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo c/ sal

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0,24 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo s/ sal

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0,24 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

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0,24 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

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