Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,35 g
por 100 g
PEITO BOVINO COZIDO
IBGE 0 2011
0,35 g
por 100 g
PICANHA ASSADO
IBGE 0 2011
0,35 g
por 100 g
PICANHA COZIDO
IBGE 0 2011
0,35 g
por 100 g
PICANHA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0,35 g
por 100 g
Pudim de leite [leite de vaca integral leite condensado amido de milho (maizena) ovo c/ calda de açúcar]
TBCA
0,35 g
por 100 g
Queijo coalho
TBCA
0,35 g
por 100 g
SAGU DE MANDIOCA
IBGE 0 2011
0,35 g
por 100 g
SAGU DE TAPIOCA
IBGE 0 2011
0,35 g
por 100 g
Salada acelga crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,35 g
por 100 g
Salada alface c/ beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,35 g
por 100 g
Salada alface c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,35 g
por 100 g
Salada alface c/ pepino c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,35 g
por 100 g
Salada alface c/ rúcula e pepino c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,35 g
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,35 g
por 100 g