Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Biscoito doce estilo Anzac caseiro com ingredientes básicos.

AUSNUT

0,92 g por 100 g

Bolo chocolate c/ recheio e cobertura chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio e cobertura - leite condensado creme de leite e chocolate branco)

TBCA

0,92 g por 100 g

Bolo de mandioca (aipim macaxeira) com frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,92 g por 100 g

Camarão com requeijão s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão requeijão queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,92 g por 100 g

Camarão-gigante-do-rio carne grelhado

FAO/INFOODS

0,92 g por 100 g

Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne crua

FAO/INFOODS

0,92 g por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata s/ sal

TBCA

0,92 g por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,92 g por 100 g

Carne cabrito cozida c/ vegetais cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

0,92 g por 100 g

Carne cabrito víscera fígado crua (dado importado)

TBCA

0,92 g por 100 g

Carne frango fígado cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

0,92 g por 100 g

CONFETE

IBGE 0 2011

0,92 g por 100 g

Cordeiro peça para assar paleta sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,92 g por 100 g

Crème brûlée c/ açúcar (creme de leite leite de vaca integral açúcar gema de ovo e extrato de baunilha)

TBCA

0,92 g por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Índia) - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

0,92 g por 100 g