Alimento
Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,4 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,08 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,31 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,2 mg |
| Lipídios | 1,96 g |
| Umidade (g) | 52 g |
| Vitamina a (re) | 36,4 mcg |
| Valor energético | 186 kcal |
| Carboidratos | 36,3 g |
| Carboidrato disponível | 31,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,35 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 5,01 g |
| Sódio | 189 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 18,2 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,45 mg |
| Vitamina B1 | 0,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 56,4 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 3,37 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,44 mg |
| Fósforo | 143 mg |
| Magnésio | 34,1 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 245 mg |
| Selênio | 0,65 μg |
| Zinco | 0,66 mg |
| Cinzas | 1,39 g |