Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
QUIABO REFOGADO
IBGE 0 2011
1,69 g
por 100 g
QUIABO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,69 g
por 100 g
Roupa velha de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
1,69 g
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ manteiga
TBCA
1,69 g
por 100 g
TRIPA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
1,69 g
por 100 g
ABACATE
IBGE 0 2011
1,68 g
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,68 g
por 100 g
Biscoito salgado feito com farinha de trigo integral pão crocante.
AUSNUT
1,68 g
por 100 g
Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
1,68 g
por 100 g
Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
1,68 g
por 100 g
Curry dahl de ervilha-de-pombo com óleo vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
1,68 g
por 100 g
Muesli estilo suíço não fortificado
McCance and Widdowsons
1,68 g
por 100 g
Sálvia seca
AUSNUT
1,68 g
por 100 g
Arroz ao molho pardo (arroz de cabidela) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido frango sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,67 g
por 100 g
Bagre-cabeçudo filé assado (ASEAN)
FAO/INFOODS
1,67 g
por 100 g