Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

FEIJAO VERDE ORGANICO

IBGE 0 2011

1,75 g por 100 g

Panqueca banana e aveia (aveia em flocos banana ovo manteiga c/ açúcar e canela)

TBCA

1,75 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor brigadeiro

TBCA

1,74 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor morango

TBCA

1,74 g por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

1,74 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

1,74 g por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina c/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo c/ sal)

TBCA

1,74 g por 100 g

ERVILHA EM GRAO

IBGE 0 2011

1,74 g por 100 g

ERVILHA EM VAGEM COZIDO

IBGE 0 2011

1,74 g por 100 g

ERVILHA EM VAGEM REFOGADO

IBGE 0 2011

1,74 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,74 g por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,74 g por 100 g

Papa de feijão carioca macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,74 g por 100 g

Papa de feijão carioca macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,74 g por 100 g

Tremoço inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus spp.

FAO/INFOODS

1,74 g por 100 g