Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Patê de ervas caseiro (creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha manjericão hortelã pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)
TBCA
5,88 g
por 100 g
Queijo coalho
TBCA
5,87 g
por 100 g
Panetone c/ chocolate e nozes caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico chocolate ao leite nozes c/ sal c/ açúcar)
TBCA
5,86 g
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,85 g
por 100 g
Empada carne caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) tomate azeitona c/ sal)
TBCA
5,85 g
por 100 g
Linguiça frango crua
TBCA
5,85 g
por 100 g
OVO DE CODORNA FRITO
IBGE 0 2011
5,83 g
por 100 g
OVO DE GALINHA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
5,83 g
por 100 g
OVO DE GALINHA FRITO
IBGE 0 2011
5,83 g
por 100 g
PASTA DE CARNE EM CONSERVA
IBGE 0 2011
5,83 g
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,82 g
por 100 g
Chantily em pó (média de diferente marcas)
TBCA
5,81 g
por 100 g
Biscoito aveia
portfir
5,8 g
por 100 g
Hambúrguer (hamburger) bovino cru
TBCA
5,8 g
por 100 g
Hambúrguer bovino cru
Taco 4 edição
5,8 g
por 100 g