Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar) sorvete c/ calda de chocolate
TBCA
6,1 g
por 100 g
QUEIJO RALADO LIGHT
IBGE 0 2011
6,1 g
por 100 g
Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
6,09 g
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
6,08 g
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
6,08 g
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
6,08 g
por 100 g
Quiche salmão artesanal assada c/ sal [massa brise (farinha de trigo refinada manteiga ovo inteiro leite de vaca integral c/ açúcar c/ sal) salmão creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal]
TBCA
6,08 g
por 100 g
Sanduíche Duplo cheeseburguer Burguer King (dado importado)
TBCA
6,08 g
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,07 g
por 100 g
Jiló c/ casca frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,07 g
por 100 g
Almôndega carne ave industrializada crua c/ sal
TBCA
6,06 g
por 100 g
Brigadeiro c/ chocolate ao leite artesanal (leite condensado* chocolate ao leite* c/ manteiga)
TBCA
6,06 g
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
6,06 g
por 100 g
Carne bovina de segunda (acém capa de contra-filé costela músculo paleta peito) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)
TBCA
6,06 g
por 100 g
Molho para salada vinagrete (campanha) c/ sal [vinagre de maçã tomate cebola azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]
TBCA
6,05 g
por 100 g