Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,31 g
por 100 g
Lula ensopada com legumes c/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,31 g
por 100 g
Lula ensopada com legumes s/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,31 g
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada seco cru (média de diferentes marcas)
TBCA
0,31 g
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,31 g
por 100 g
Pão feito com farinha de centeio fermento natural torrado
AUSNUT
0,31 g
por 100 g
Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,31 g
por 100 g
Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,31 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura e pepino
TBCA
0,31 g
por 100 g
Sopa inhame c/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,31 g
por 100 g
Sopa inhame s/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,31 g
por 100 g
Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
0,3 g
por 100 g
Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,3 g
por 100 g
Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,3 g
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,3 g
por 100 g