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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Caldeirada de cordeiro s/ sal (carne cordeiro tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha s/ sal)

TBCA

2 g por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra de churrascaria somente cortes magros

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Carne bovina lagarto crua magra

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Carne bovina magra média crua extra aparada

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada

portfir

2 g por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar crua

AUSNUT

2 g por 100 g

CARNE MARICA BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com margarina

portfir

2 g por 100 g

Farinha láctea maçãs tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

2 g por 100 g

FIGADO DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

FRALDINHA CAPA DE FILE ASSADO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

FRALDINHA CAPA DE FILE COZIDO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

FRALDINHA CAPA DE FILE GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado sem molho

portfir

2 g por 100 g