Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Camelo rolo de cubo cru

AUSNUT

2,44 g por 100 g

Carne de porco bife de alcatra sem aparar frito sem adição de gordura.

AUSNUT

2,44 g por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar cru

AUSNUT

2,44 g por 100 g

Creme de abacate c/ iorgurte integral s/ açúcar

TBCA

2,44 g por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,44 g por 100 g

Feijão edamame congelado cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2,44 g por 100 g

Frango à fricassé caseiro

McCance and Widdowsons

2,44 g por 100 g

Fricassé de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

2,44 g por 100 g

Fricassé de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

2,44 g por 100 g

Pão wrap branco comercial

AUSNUT

2,44 g por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,44 g por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,44 g por 100 g

Salada beterraba cozida c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,44 g por 100 g

Salada beterraba cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,44 g por 100 g

Salada cenoura crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,44 g por 100 g