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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne bovina fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,89 g por 100 g

Espeto de queijo de muçarela de búfala c/ tomate e manjericão grelhado s/ óleo

TBCA

3,89 g por 100 g

Omelete carne bovina e cogumelo paris c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cogumelo paris cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,89 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato maionese e ovo frito

TBCA

3,89 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

3,88 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

3,88 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese

TBCA

3,88 g por 100 g

Carne boi fígado frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,87 g por 100 g

Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

3,87 g por 100 g

Sanduíche cheese salad hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*) c/ queijo prato* maionese tomate e alface

TBCA

3,87 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

3,87 g por 100 g