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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mousse chocolate c/ adoçante (tofu chocolate amargo c/ adoçante)

TBCA

4,49 g por 100 g

Mousse chocolate c/ melado (tofu chocolate amargo c/ melado)

TBCA

4,49 g por 100 g

ORELHA SUINA FRESCA COZIDO

IBGE 0 2011

4,49 g por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

4,49 g por 100 g

PE SUINO FRESCO COZIDO

IBGE 0 2011

4,49 g por 100 g

PE SUINO FRESCO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,49 g por 100 g

Risole recheado c/ brócolis e queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina brócolis queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

4,49 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina s/ sal

TBCA

4,49 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

4,48 g por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

4,48 g por 100 g

FILE MIGNON COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

4,48 g por 100 g

FILE NAO ESPECIFICADO COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

4,48 g por 100 g

Milho pipoca micro-ondas light preparado

TBCA

4,48 g por 100 g

Pão francês c/ linguiça frita

TBCA

4,48 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

4,48 g por 100 g