Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo s/sal
TBCA
251 mg
por 100 g
Carne frango peito filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
251 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada
TBCA
251 mg
por 100 g
Coentro folha cru
TBCA
251 mg
por 100 g
Hambúrguer bovino grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal
TBCA
251 mg
por 100 g
Molusco lula cozido frito s/ sal
TBCA
251 mg
por 100 g
Soja proteína texturizada hidratada (c/ caldo de legumes) s/ sal
TBCA
251 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
250,89 mg
por 100 g
Arroz integral cru
Taco 4 edição
250,87 mg
por 100 g
Açafrão
portfir
250 mg
por 100 g
Besugo cru
portfir
250 mg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
250 mg
por 100 g
Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
250 mg
por 100 g
Carne bovina para cozinhar ou ensopar magra crua
portfir
250 mg
por 100 g
Carne bovina para cozinhar ou ensopar semigorda crua
portfir
250 mg
por 100 g