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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Creme de manga c/ morango c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

46,6 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga c/ sal

TBCA

46,6 mg por 100 g

Salada almeirão cru s/ óleo s/ sal

TBCA

46,6 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

46,5 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ linguiça calabresa salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

46,4 mg por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

46,4 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

46,3 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

46,3 mg por 100 g

Molho soja premium light

TBCA

46,3 mg por 100 g

Guacamole s/ sal (avocado tomate cebola alho suco de limão coentro c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

46,2 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ linguiça calabresa salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

46,2 mg por 100 g

Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

46,2 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

46,1 mg por 100 g

Sopa/creme cenoura c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [cenoura molho branco caldo de vegetais salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

46,1 mg por 100 g

ACELGA

IBGE 0 2011

46 mg por 100 g