Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pak choi cozido no vapor
McCance and Widdowsons
47 mg
por 100 g
Pastel vegetal caseiro
McCance and Widdowsons
47 mg
por 100 g
Sopa de brócolis e queijo Stilton em caixa refrigerada
McCance and Widdowsons
47 mg
por 100 g
Sopa de feijão-branco com couve-portuguesa sem adição de sal
portfir
47 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca frita c/ sal
TBCA
46,9 mg
por 100 g
Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) c/ sal
TBCA
46,9 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ maçã var. Fuji mamão var. Formosa banana var. Nanica c/ açúcar
TBCA
46,9 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ manteiga s/ sal
TBCA
46,8 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
46,8 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
46,8 mg
por 100 g
Bebida café - infusão 8% - média c/ leite desnatado (meio a meio) "média" s/ açúcar
TBCA
46,7 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
46,7 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
46,7 mg
por 100 g
ARROZ A GREGA
IBGE 0 2011
46,65 mg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) cru
TBCA
46,6 mg
por 100 g