Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Arroz com pequi c/ arroz integral s/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
40,9 mg
por 100 g
Couve cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
40,8 mg
por 100 g
Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (carne bovina músculo c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
40,8 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz integral c/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
40,6 mg
por 100 g
Canjica milho branca cozida c/ leite integral e açúcar
TBCA
40,6 mg
por 100 g
Couve cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
40,6 mg
por 100 g
Couve cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
40,6 mg
por 100 g
Pimentão vermelho refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
40,6 mg
por 100 g
Canjica com leite integral
Taco 4 edição
40,58 mg
por 100 g
Espinafre maduro(a)
USDA
40,56 mg
por 100 g
Pimentão vermelho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
40,5 mg
por 100 g
Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
40,5 mg
por 100 g
Palmito Juçara conserva drenado
TBCA
40,3 mg
por 100 g
Romã in natura
TBCA
40,3 mg
por 100 g