Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
FARINHA DE COPIOBA
IBGE 0 2011
42 mg
por 100 g
FARINHA DE MANDIOCA
IBGE 0 2011
42 mg
por 100 g
Molho tomate (molho ao sugo) artesanal não peneirado c/ sal [tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
42 mg
por 100 g
Tâmara seca
portfir
42 mg
por 100 g
Quiabo c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
41,9 mg
por 100 g
Quiabo c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
41,9 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ vegetais s/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
41,8 mg
por 100 g
Cuscuz legumes c/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
41,7 mg
por 100 g
Cuscuz legumes s/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
41,7 mg
por 100 g
Mandioca farinha crua
TBCA
41,7 mg
por 100 g
Farinha de mandioca crua
Taco 4 edição
41,61 mg
por 100 g
Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite desnatado (meio a meio) "média" c/ açúcar
TBCA
41,6 mg
por 100 g
Creme de manga c/ iogurte integral s/ açúcar
TBCA
41,6 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ vegetais c/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
41,6 mg
por 100 g
Iogurte integral salada de frutas
TBCA
41,5 mg
por 100 g