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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz integral cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

42,7 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 10% - intenso c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

42,7 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 10% - intenso c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar

TBCA

42,7 mg por 100 g

Leite vaca desnatado c/chocolate

TBCA

42,7 mg por 100 g

Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

42,6 mg por 100 g

Arroz integral cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

42,5 mg por 100 g

Cereal matinal milho corn flakes c/ açúcar

TBCA

42,5 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de milho s/ sal (farinha de milho tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

42,5 mg por 100 g

Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

42,5 mg por 100 g

Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

42,5 mg por 100 g

Carne porco rabo salgada crua

TBCA

42,4 mg por 100 g

Lasanha massa fresca c/ ovos industrializada cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

42,4 mg por 100 g

Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo c/ sal]

TBCA

42,4 mg por 100 g

Porco rabo salgado cru

Taco 4 edição

42,39 mg por 100 g

Abacate Hass descascado(a) cru(a)

USDA

42,38 mg por 100 g