Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Carne boi maminha s/ gordura assada recheado - cebola pimentão tomate linguiça calabresa c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Carne boi maminha s/ gordura assada recheado - cebola pimentão tomate linguiça calabresa c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Hambúrguer industrializado frango grelhado s/ óleo
TBCA
202 mg
por 100 g
Mexilhão da Nova Zelândia carne cozido em receita (Nova Zelândia)
FAO/INFOODS
202 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
202 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
202 mg
por 100 g
PAO INTEGRAL
IBGE 0 2011
202 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza ensopado (c/ cebola tomate e pimentão)c/ óleo c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Bolo farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinado açúcar* ovo leite de vaca integral manteiga e fermento químico*)
TBCA
201 mg
por 100 g
Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
201 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo c/ sal
TBCA
201 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
201 mg
por 100 g