Alimentos com mais Fibras alimentares

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,36 g por 100 g

Laranja Pera in natura

TBCA

1,36 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

1,36 g por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

1,36 g por 100 g

Salada acelga c/ tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,36 g por 100 g

Salada vegetais e frutas s/ óleo s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,36 g por 100 g

Suco manga concentrado

TBCA

1,36 g por 100 g

Torta de frutas dietética artesanal (massa brise light creme de confeiteiro dietético morango manga e kiwi)

TBCA

1,36 g por 100 g

Abobrinha italiana crua

Taco 4 edição

1,35 g por 100 g

Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,35 g por 100 g

Arroz com salsicha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ salsicha tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,35 g por 100 g

Aveia farinha cozida s/ tempero

TBCA

1,35 g por 100 g

Brownie c/ doce de leite caseiro (chocolate meio amargo farinha de trigo manteiga ovo açúcar e doce de leite)

TBCA

1,35 g por 100 g

Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,35 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,35 g por 100 g