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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pudim mistura p/ (média de diferentes sabores)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Refresco em pó não preparado dietético (dado importado)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Suco manga concentrado

TBCA

0,08 mg por 100 g

Suco natural carambola s/ açúcar

TBCA

0,08 mg por 100 g

Sundae Caramelo McDonald´s (dado importado)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Vinho rosa

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

VITAMINA

IBGE 0 2011

0,08 mg por 100 g

VITAMINA DE BANANA

IBGE 0 2011

0,08 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ maçã c/ açúcar

TBCA

0,08 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ maçã s/ açúcar

TBCA

0,08 mg por 100 g

Suco de laranja sem polpa não fortificado(a) não de concentrado refrigerado(a)

USDA

0,0706 mg por 100 g

Abacaxi só a polpa cru pesado com casca e talo

McCance and Widdowsons

0,07 mg por 100 g

Arroz branco basmati de fácil cozimento cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,07 mg por 100 g

Bebida alcóolica licor Cointreau (dado importado)

TBCA

0,07 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

0,07 mg por 100 g