Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
MACARRAO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO ASSADO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO COZIDO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO CRU
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO FRITO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO REFOGADO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO SOPA
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
MACARRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
1,28 mg
por 100 g
Macarrão* farinha de trigo refinada instantâneo c/ tempero cozido drenado (preparado conforme a embalagem)
TBCA
1,28 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,28 mg
por 100 g