Alimentos com mais Carboidratos

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

17 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

17 g por 100 g

Pudim pão com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

17 g por 100 g

Uvas vermelhas

McCance and Widdowsons

17 g por 100 g

FEIJOADA

IBGE 0 2011

16,92 g por 100 g

Amendoim torrado c/ sal

TBCA

16,9 g por 100 g

Assado de nozes mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

16,9 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso à milanesa c/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

16,9 g por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo com tomates e amendoim caseiro

McCance and Widdowsons

16,9 g por 100 g

Escondidinho c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) charque (carne seca carne de sol jaba) refogada tomate salsa e queijo parmesão manteiga c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

16,9 g por 100 g

Flan baunilha em pó preparado

TBCA

16,9 g por 100 g

Frutas nativas (média de 23 espécies)

TBCA

16,9 g por 100 g

Iogurte natural c/ aveia flocos

TBCA

16,9 g por 100 g

Lanche brasileiro (pão francês c/ margarina c/ sal c/ café infusão 10% c/ açúcar)

TBCA

16,9 g por 100 g

Lentilhas vermelhas partidas secas e cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

16,9 g por 100 g