Lista de alimentos
Alimentos com mais Carboidrato disponível
Valores de Carboidrato disponível normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
16,9 g
por 100 g
Arroz com jambu c/ arroz integral c/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
16,8 g
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
16,8 g
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
16,8 g
por 100 g
Macarrão cremoso c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela queijo parmesão presunto creme de leite requeijão c/ sal)
TBCA
16,8 g
por 100 g
Macarrão trigo intantâneo cozido light c/ molho de tomate (tomate c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
16,8 g
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ vegetais c/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
16,8 g
por 100 g
Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)
TBCA
16,8 g
por 100 g
Orelha-de-padre semente seca remolho em água cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
16,8 g
por 100 g
Sanduíche vegetariano pão forma integral c/ alface tomate pimentão vermelho cebola berinjela grelhada e cream cheese c/ sal
TBCA
16,8 g
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) cozida s/ casca drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
16,7 g
por 100 g
Iogurte natural desnatado c/ aveia flocos
TBCA
16,7 g
por 100 g
Leite vaca fermentado
TBCA
16,7 g
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
16,7 g
por 100 g
Papa de banana e mamão s/ açúcar
TBCA
16,7 g
por 100 g