Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Feijão preto cru
TBCA
122 mg
por 100 g
Feijão preto drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
122 mg
por 100 g
Feijão preto drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
122 mg
por 100 g
Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
122 mg
por 100 g
Pão trigo integral
TBCA
122 mg
por 100 g
SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO
IBGE 0 2011
121,67 mg
por 100 g
Azeitonas verde Manzanilla recheado(a) com pimentão vermelho
USDA
121 mg
por 100 g
Batata suíça c/ queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) e toucinho defumado (bacon) c/ sal [batata inglesa cozida queijo muçarela toucinho defumado (bacon) margarina c/ sal]
TBCA
121 mg
por 100 g
Bolo chocolate c/ recheio brigadeiro caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio - leite condensado e chocolate)
TBCA
121 mg
por 100 g
Bolo de iogurte c/ goiabada caseiro (farinha de trigo açúcar iogurte natural óleo de girassol ovo goiabada fermento químico)
TBCA
121 mg
por 100 g
COALHADA
IBGE 0 2011
121 mg
por 100 g
Feijão vermelho cru
TBCA
121 mg
por 100 g
IOGURTE NATURAL
IBGE 0 2011
121 mg
por 100 g
Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)
TBCA
121 mg
por 100 g
IOGURTE NATURAL DE QUALQUER SABOR ORGANICO
IBGE 0 2011
121 mg
por 100 g