Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
5,88 mg
por 100 g
Carne boi capa de contra-filé c/ gordura crua
TBCA
5,86 mg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
5,86 mg
por 100 g
Carne bovina capa de contra-filé com gordura crua
Taco 4 edição
5,86 mg
por 100 g
Carne frango fígado crua
TBCA
5,86 mg
por 100 g
Carne suína moído(a) cru(a)
USDA
5,857 mg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,85 mg
por 100 g
Carne cabrito lombo crua (média de diferentes amostras)
TBCA
5,85 mg
por 100 g
Coco leite industrializado
TBCA
5,85 mg
por 100 g
Leite de coco
Taco 4 edição
5,85 mg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
5,83 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
5,83 mg
por 100 g
Frango moído(a) com aditivos cru(a)
USDA
5,819 mg
por 100 g
Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
5,81 mg
por 100 g
Carne avestruz coxa interna crua
TBCA
5,8 mg
por 100 g