Alimentos com mais Cálcio

Graviola polpa congelada

TBCA

5,98 mg por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,97 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,97 mg por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com toucinho defumado (bacon) s/ óleo c/ sal

TBCA

5,96 mg por 100 g

Suco natural cajá (tapereba) c/ açúcar

TBCA

5,96 mg por 100 g

Suco natural cranberry c/ açúcar

TBCA

5,95 mg por 100 g

Yacón (batata yácon) raiz s/ casca cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

5,95 mg por 100 g

Batatas dourado(a) sem pele/casca cru(a)

USDA

5,943 mg por 100 g

Carne boi alcatra grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,93 mg por 100 g

Carne boi lingua cozida s/ sal

TBCA

5,93 mg por 100 g

Carne bovina língua cozida

Taco 4 edição

5,93 mg por 100 g

Laranja baía suco

Taco 4 edição

5,93 mg por 100 g

Suco laranja Baía s/ açúcar

TBCA

5,93 mg por 100 g

Carne frango peito c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,92 mg por 100 g

Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]

TBCA

5,9 mg por 100 g