Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada atum ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação cru
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral c/ molho shoyu (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ batata doce e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Carne frango/galinha peito s/ pele filé empanado cru s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Limão cravo in natura suco sem diluição
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Mel de abelha
Taco 4 edição
10,2 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé congelado cru
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
10,2 mg
por 100 g
Peixe água salgada atum ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
10,2 mg
por 100 g