Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Suco natural laranja var. Pera cenoura e beterraba s/ açúcar (sem diluição em água)
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Suco natural laranja var. Pera s/ açúcar (sem diluição em água)
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Caldeirada de peixe e batata c/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Capeleti c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Carne bovina alcatra acebolada c/ óleo de soja pimenta do reino c/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Cogumelo à milanesa s/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Cogumelo Shimeji (ostra) cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Macarrão c/ molho bolonhesa c/ sal (macarrão - espaguete carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja)
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g