Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Curau milho verde mistura para
Taco 4 edição
30,88 mg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina (músculo) salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
30,8 mg
por 100 g
Creme de confeiteiro (pâtissiére) vegano (amido de milho bebida vegetal à base de soja suco de limão casca de limão extrato de baunilha c/ sal c/ açúcar)
TBCA
30,8 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
30,8 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ salame
TBCA
30,8 mg
por 100 g
CENOURA COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
30,73 mg
por 100 g
Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
30,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada tainha filé cru
TBCA
30,7 mg
por 100 g
Pizza portuguesa light caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ azeite de oliva)
TBCA
30,7 mg
por 100 g
Sopa repolho branco s/ sal (repolho branco água leite manteiga farinha de trigo cebola alho s/ sal)
TBCA
30,7 mg
por 100 g
VATAPA
IBGE 0 2011
30,68 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
30,6 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
30,6 mg
por 100 g
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão c/ molho de tomate c/ sal (farinha de trigo espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ molho de tomate (tomate óleo alho cebola) c/ sal)
TBCA
30,6 mg
por 100 g
Sonho assado c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo ovo margarina leite leite condensado chocolate sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)
TBCA
30,6 mg
por 100 g