Alimentos com mais Cálcio

Sopa/creme abóbora cabotian c/ frango s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) peito de frango molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

33,3 mg por 100 g

CARNE MOIDA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

33,28 mg por 100 g

Molho italian light

TBCA

33,2 mg por 100 g

Salada grão-de-bico c/ azeite de oliva c/ sal ( grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

33,2 mg por 100 g

Mexerica ´Murcote´ in natura

TBCA

33,1 mg por 100 g

Sopa/creme abóbora cabotian c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina músculo molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) caldo de legumes salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

33,1 mg por 100 g

Mexerica Murcote crua

Taco 4 edição

33,07 mg por 100 g

Abóbora bolota crua

McCance and Widdowsons

33 mg por 100 g

Abobrinhas com ovos caseiras

McCance and Widdowsons

33 mg por 100 g

Alface roxa

portfir

33 mg por 100 g

Arroz de marisco

portfir

33 mg por 100 g

Assado de lentilhas caseiro

McCance and Widdowsons

33 mg por 100 g

Bacalhau seco e salgado dessalgado cru

portfir

33 mg por 100 g

Bagel feito com farinha branca comercial torrado

AUSNUT

33 mg por 100 g

BAIAO DE DOIS

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g