Alimentos com mais Cálcio

Farinha cevada

USDA

35,56 mg por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) s/ sal

TBCA

35,5 mg por 100 g

Bolo mandioca (aipim macaxeira) c/ coco simples caseiro (mandioca (aipim macaxeira) açúcar margarina coco ovo leite e fermento químico)

TBCA

35,5 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

35,5 mg por 100 g

Laranja baía crua

Taco 4 edição

35,41 mg por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) c/ sal

TBCA

35,4 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

35,4 mg por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ leite integral c/ açúcar

TBCA

35,4 mg por 100 g

Fricassé de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

35,4 mg por 100 g

BRIOCHE

IBGE 0 2011

35,3 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

35,3 mg por 100 g

Farinha de rosca

Taco 4 edição

35,3 mg por 100 g

Feijão carioca restaurante (feijão carioca c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

35,3 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte

TBCA

35,3 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

35,2 mg por 100 g