Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Alcachofra incluindo a base das folhas e o coração cozida em água sem sal
McCance and Widdowsons
44 mg
por 100 g
Almôndegas de carne bovina
portfir
44 mg
por 100 g
Amendoim-bambara demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada). - Vigna subterranea (L) Verdc.
FAO/INFOODS
44 mg
por 100 g
Amendoim-bambara seco cru - Vigna subterranea (L) Verdc.
FAO/INFOODS
44 mg
por 100 g
Bacalhau assado no forno com azeite
portfir
44 mg
por 100 g
Bebida vegetal à base de arroz (alternativa ao leite)
portfir
44 mg
por 100 g
Biscoito salgado feito com farinha de trigo pão crocante folhado e tostado.
AUSNUT
44 mg
por 100 g
Brócolis verde cozido no vapor
McCance and Widdowsons
44 mg
por 100 g
Brownies chocolate caseiro
McCance and Widdowsons
44 mg
por 100 g
Camarões rei crus
McCance and Widdowsons
44 mg
por 100 g
Caranguejo-de-pedra cozido
FAO/INFOODS
44 mg
por 100 g
Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele cozido em receita
FAO/INFOODS
44 mg
por 100 g
Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele grelhado
FAO/INFOODS
44 mg
por 100 g
Carne crua de camarões de rio monçônicos
FAO/INFOODS
44 mg
por 100 g
Carne grelhada de camarões de rio
FAO/INFOODS
44 mg
por 100 g