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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

46,2 mg por 100 g

Peixe água doce/salgada filé/posta cozido s/ óleo s/ sal (média de espécies)

TBCA

46,2 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ amêndoa damasco seco e uva passa c/ sal (semolina amêndoa damasco seco uva passa cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

46,1 mg por 100 g

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

46,1 mg por 100 g

Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar)

TBCA

46,1 mg por 100 g

ABOBORA COM QUIABO

IBGE 0 2011

46 mg por 100 g

Bhaji feijão verde

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Biscoito doce com gotas de chocolate ou coberto

AUSNUT

46 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo bolacha de água.

AUSNUT

46 mg por 100 g

Bolinhos Jaffa

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Brócolis cru(a)

USDA

46 mg por 100 g

Caranguejo-de-dungeness carne cozida em receita

FAO/INFOODS

46 mg por 100 g

Caranguejo-rei grelhado

FAO/INFOODS

46 mg por 100 g

CASTANHA PORTUGUESA

IBGE 0 2011

46 mg por 100 g

Castanhas apenas o miolo cruas

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g