Alimentos com mais Cálcio

Tremoço cozido sem sal

portfir

48 mg por 100 g

Truta arco-íris de aquicultura crua

AUSNUT

48 mg por 100 g

Uva passa

AUSNUT

48 mg por 100 g

Aveia crua (média de diferentes tipos)

TBCA

47,9 mg por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ massa filo assada com manteiga c/ sal (massa filo assada com manteiga frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

47,9 mg por 100 g

Aveia flocos crua

Taco 4 edição

47,89 mg por 100 g

Brownie c/ doce de leite caseiro (chocolate meio amargo farinha de trigo manteiga ovo açúcar e doce de leite)

TBCA

47,8 mg por 100 g

Enroladinho de salsicha caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico salsicha c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

47,8 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido ao molho branco s/ sal Peixe água salgada pescada branca cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

47,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

47,6 mg por 100 g

Aveia farinha crua

TBCA

47,5 mg por 100 g

Aveia flocos finos

TBCA

47,5 mg por 100 g

Aveia flocos finos instantânea

TBCA

47,5 mg por 100 g

Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ caldo de carne salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

47,5 mg por 100 g

Alcachofra assada c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal

TBCA

47,4 mg por 100 g