Alimentos com mais Cálcio

Bem casado c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ doce de leite c/ açúcar)

TBCA

70,3 mg por 100 g

Bolo de mandioca (aipim macaxeira) com frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

70,3 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca*) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

70,3 mg por 100 g

FEIJAO BRANCO COM DOBRADINHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

70,29 mg por 100 g

Tomate recheado c/ sal (tomate toucinho defumado (bacon) farinha de rosca queijo ricota creme de leite queijo parmesão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

70,2 mg por 100 g

Bebida de arroz líquida com adição de cálcio

AUSNUT

70 mg por 100 g

Bolo frutas integral caseiro

McCance and Widdowsons

70 mg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne crus

FAO/INFOODS

70 mg por 100 g

Carne de porco costelas estilo churrasco somente carne varejo reaquecida

McCance and Widdowsons

70 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

70 mg por 100 g

Ervilha amarela madura inteira seca crua (Canadá) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

70 mg por 100 g

Extrato de levedura

McCance and Widdowsons

70 mg por 100 g

Lentilha vermelha descascada seca

AUSNUT

70 mg por 100 g

Methi aloo caseiro

McCance and Widdowsons

70 mg por 100 g

Mostarda suave

McCance and Widdowsons

70 mg por 100 g