Alimentos com mais Cálcio

Escondidinho de bacalhau c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) bacalhau tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,4 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

69,4 mg por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate s/ açúcar

TBCA

69,4 mg por 100 g

Corvina grande cozida

Taco 4 edição

69,37 mg por 100 g

Pastel frito caseiro (média de diferentes recheios)

TBCA

69,3 mg por 100 g

Chocolate amargo dark & soft 50% cacau

TBCA

69,2 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

69,2 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

69,2 mg por 100 g

Suflê batata baroa (mandioquinha salsa) c/ molho branco c/ sal (batata baroa (mandioquinha salsa) ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,2 mg por 100 g

Feijão cannellini enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

69,19 mg por 100 g

Porco bisteca frita

Taco 4 edição

69,15 mg por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

69,1 mg por 100 g

Bebida de aveia líquida com adição de cálcio e vitaminas.

AUSNUT

69 mg por 100 g

Bolo de mandioca (aipim macaxeira) com carne s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) ovo manteiga carne moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

69 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cru

FAO/INFOODS

69 mg por 100 g