Alimentos com mais Cálcio

Muffins americanos de chocolate varejo

McCance and Widdowsons

70 mg por 100 g

Pão base de pizza comercial

AUSNUT

70 mg por 100 g

Repolho chinês florido cru

AUSNUT

70 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ maionese

TBCA

70 mg por 100 g

Sarda grelhada

portfir

70 mg por 100 g

Sardinha semigorda crua

portfir

70 mg por 100 g

Scone simples comercial

AUSNUT

70 mg por 100 g

Torta de peru massa única caseira

McCance and Widdowsons

70 mg por 100 g

Granola coco oleagionsa semente e cacau c/ óleo c/ mel artesanal (aveia coco mel de abelha amêndoa semente de girassol cacau em pó e óleo de milho)

TBCA

69,9 mg por 100 g

Leite de vaca achocolatado

Taco 4 edição

69,79 mg por 100 g

Bolo de batata doce com carne c/ sal (batata doce ovo manteiga carne bovina moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,6 mg por 100 g

Macarronese c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela presunto maionese ervilha em conserva batata palha c/ sal)

TBCA

69,6 mg por 100 g

Análogo hambúrguer (hamburger) soja s/ temperos s/ sal cru

TBCA

69,5 mg por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão artesanal c/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

69,5 mg por 100 g

Bolo de mandioca (aipim macaxeira) com frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

69,4 mg por 100 g