Alimentos com mais Cálcio

CHICORIA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

72 mg por 100 g

CHICORIA COZIDO

IBGE 0 2011

72 mg por 100 g

CHICORIA REFOGADO

IBGE 0 2011

72 mg por 100 g

Doce de amendoim dietético (dado importado)

TBCA

72 mg por 100 g

Espadilha frita pesada com espinhas

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

FAO/INFOODS

72 mg por 100 g

Grão-de-bico preto duhli urad dahl partido seco cru

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Molhos para mergulhar à base de creme azedo sabores variados

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Pampo branco cru

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Pudim bolo esponjoso com frutas secas caseiro

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Rosquinhas com geleia

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Sardinha gorda crua

portfir

72 mg por 100 g

Sopa de galinha com macarrão seca

McCance and Widdowsons

72 mg por 100 g

Granola cereais fruta seca e oleaginosa semente s/ óleo s/ mel artesanal (aveia flocos de milho damasco seco castanha do linhaça uva passa óleo de milho e canela em pó)

TBCA

71,9 mg por 100 g

Bolo de batata doce com frango s/ sal (batata doce ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

71,8 mg por 100 g