Alimentos com mais Cálcio

Bebida capuccino (leite café e achocolatado em pó) c/ açúcar

TBCA

78,1 mg por 100 g

Hómus c/ grão de bico s/ sal (grão de bico tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino s/ sal)

TBCA

78,1 mg por 100 g

Bagre filipino inteiro assado

FAO/INFOODS

78 mg por 100 g

Castanhas-do-pará apenas o miolo pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

78 mg por 100 g

Cheesecake frutas individual

McCance and Widdowsons

78 mg por 100 g

Chicharro cozido

portfir

78 mg por 100 g

Chocolate c/ recheio de manteiga de amendoim (dado importado)

TBCA

78 mg por 100 g

Crumble de legumes com molho branco integral caseiro

McCance and Widdowsons

78 mg por 100 g

Leite fermentado Elegê frutas cítricas

Rotulo do produto

78 mg por 100 g

Leite fermentado Elegê morango

Rotulo do produto

78 mg por 100 g

Leite fermentado Elege tradicional

Rotulo do produto

78 mg por 100 g

Mexilhão cozido sem sal

portfir

78 mg por 100 g

Misturas para massas e molhos secas cruas

McCance and Widdowsons

78 mg por 100 g

Moussaka vegetariana caseira

McCance and Widdowsons

78 mg por 100 g

Muesli ao estilo suíço sem adição de açúcar ou sal não fortificado

McCance and Widdowsons

78 mg por 100 g