Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Couve-portuguesa cozida
portfir
71 mg
por 100 g
Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida (Índia) - Lens culinaris Medik
FAO/INFOODS
71 mg
por 100 g
Linguado comum filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
71 mg
por 100 g
PAO DE MILHO
IBGE 0 2011
71 mg
por 100 g
Sementes de melão
portfir
71 mg
por 100 g
Soja grão cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
71 mg
por 100 g
Bolo de batata doce com frango c/ sal (batata doce ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
70,9 mg
por 100 g
Carne peito de frango grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal)
TBCA
70,9 mg
por 100 g
Soja grão cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
70,8 mg
por 100 g
Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo
TBCA
70,7 mg
por 100 g
Bolo de batata doce com carne s/ sal (batata doce ovo manteiga carne moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
70,5 mg
por 100 g
Bolo trigo c/ cobertura coco caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico cobertura - leite condensado e coco ralado)
TBCA
70,5 mg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
70,5 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ maçã c/ açúcar
TBCA
70,5 mg
por 100 g
CACHORRO QUENTE
IBGE 0 2011
70,41 mg
por 100 g